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大小眼男生财运案 针对年后的变胖，，，额，，，喝点刮油的茶什么的，，，每顿饭尽量有水果和蔬菜，每顿依照汤（水），水果，蔬菜，肉，饭的顺序吃~最后尽量加点运动哦~没事啦~过
模特刘一宁抖音号案 其实要避免节后发胖，在春节期间就应该注意饮食，少食多餐，每餐吃个八分饱就行 制定一个合理的减肥计划，或者寻求娉娉淑女专业瘦身的帮助，给你定制合适的减肥
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蔬菜水果肉的功效案 长肉容易减肥难。科学减肥必须从改进生活方式入手，也就是控制饮食，增加运动，并长期坚持。饮食方面，蔬菜（无油的）为主；少量肉（瘦肉或鱼虾，1两）蛋（1个蛋
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